La vie moderne nous tue – et cela pourrait vous empêcher de devenir le prépresse dont vous avez besoin

Il est difficile d’échapper au fait que la vie occidentale moderne est très, très confortable pour la plupart, et certainement plus confortable aujourd’hui pour plus de gens qu’à n’importe quel moment de l’histoire de l’humanité. La technologie, ainsi que les progrès de la science, de la médecine et de l’agriculture ont entraîné une plus longue durée de vie, moins de pauvreté et moins de famine dans l’ensemble.

Sur ce dernier point, cependant, avoir plus de nourriture à manger n’a pas signifié avoir une meilleure nourriture à manger. En fait, comme le rapporte le Washington Examiner, l’obésité est maintenant devenue une épidémie mondiale.

Et la «plus grande» nation offensante, si vous voulez, est les États-Unis. Pas bon.

Comme le site de nouvelles a noté:

L’obésité menaçant la vie est devenue une épidémie mondiale, avec 711 millions de personnes en surpoids autour du globe, emmenées par des frites aimant les Américains.

Un rapport détaillé dans le dernier New England Journal of Medicine est en train de gagner l’attention alarmée à Washington, car il trouve que les enfants et les adultes américains mènent le défilé de l’obésité.

Le rapport indique, « Le plus haut niveau d’obésité infantile normalisé selon l’âge a été observé aux États-Unis, 12,7 pour cent. »

Les États-Unis ont été suivis par la Chine, le Mexique, la Nouvelle-Zélande, la Hongrie, l’Australie, le Royaume-Uni et le Canada; la plupart des nations qui ont complété le top 20 étaient à l’ouest. Le Japon était le plus bas des taux d’obésité.

Ce qui est pire, ce taux croissant de l’obésité vient même après l’ancienne administration Obama consacré pas peu de ressources pour inverser la tendance. Les données des centres américains de contrôle et de prévention des maladies indiquent que «environ 38% des adultes américains âgés de 20 ans et plus sont obèses, tout comme plus de 17% des enfants de 6 à 11 ans».

À mesure que les Américains vieillissent, le taux d’obésité augmente.

Voici quelques statistiques supplémentaires décevantes:

– Environ 4 millions de décès, soit environ 7,1% de tous les décès, en 2015 – les données de l’année la plus récente sont disponibles – ont été causés par un poids excessif.

– Près de 70% de ces décès étaient dus à une maladie cardiovasculaire liée à l’obésité.

– Les États-Unis et la Chine ont le plus grand nombre d’adultes obèses (la Chine et l’Inde ont le plus grand nombre d’enfants obèses).

– Le problème de l’obésité augmente dans les pays riches comme dans les pays pauvres, ce qui signifie que « le problème n’est pas simplement une question de revenu ou de richesse », note le rapport. « Les changements dans l’environnement alimentaire et les systèmes alimentaires sont probablement les principaux moteurs. »

En d’autres termes, nous ne mangeons pas très bien – et cela nous tue.

«La disponibilité, l’accessibilité et l’accessibilité accrues des aliments riches en énergie, ainsi que la commercialisation intensive de ces aliments, pourraient expliquer l’apport énergétique excessif et le gain de poids chez différentes populations», indique le rapport.

Mais il manque aussi quelque chose: l’activité physique. « Les possibilités réduites d’activité physique qui ont suivi l’urbanisation et d’autres changements dans l’environnement bâti ont également été considérées comme des facteurs potentiels », indique le rapport.

Ainsi, la mauvaise nourriture et la mauvaise forme physique contribuent à l’épidémie croissante d’obésité de notre pays.

Cela a des implications dans le monde réel, surtout si nous nous réveillons un matin et trouvons notre pays dans le chaos – soit d’une catastrophe naturelle, d’une guerre, d’un soulèvement politique de masse ou d’un effondrement économique. Si des trucs frappent le fan, les plus obèses, les plus démodés parmi nous ne survivront tout simplement pas au chaos.

Les victimes incluront également des préparateurs, soit dit en passant. Même s’ils ont fait tout ce qu’ils peuvent pour s’assurer qu’ils sont prêts, s’ils sont mal nourris et ont négligé leur conditionnement physique, ils ne survivront pas, du moins pas longtemps. (Relatif: Pratique signifie SURVIE: Pourquoi vous ne pouvez pas être un bon préparateur en étant assis sur le canapé.)

Est-ce toi? Parce que si c’est le cas, cela n’a aucun sens de dépenser des milliers de dollars pour stocker de la nourriture, de l’eau, du matériel, des fournitures et des armes, et de ne pas pouvoir aller du point A au point B. Droite?

Voici ce que vous devez faire maintenant si vous n’êtes pas assez en forme pour vous battre et survivre, si cela vous arrive:

– Changez votre régime, période. Couper les bonbons, les collations malsaines, les aliments transformés, la restauration rapide. Manger propre – beaucoup de fruits, légumes, noix, viandes propres et boissons saines. Pendant que vous réduisez la jonque, vous devrez peut-être également réduire vos portions. Consulter un professionnel de l’alimentation.

– Mettez-vous en forme, période. Rappelez-vous, les conditions extrêmes exigent un conditionnement extrême. Vous ne pouvez pas espérer survivre si vous n’êtes pas en pleine forme. C’est juste la réalité.

C’est aussi là qu’une diététiste professionnelle vous sera utile; Si vous considérez réduire votre apport calorique quotidien pour faire tomber la graisse corporelle, vous aurez toujours besoin de prendre suffisamment de calories pour accommoder votre entraînement physique supplémentaire. Il y a un équilibre là-bas; vous aurez besoin de le trouver.

Commencer aujourd’hui.

J.D. Heyes est un rédacteur principal pour NaturalNews.com et NewsTarget.com, ainsi que rédacteur en chef de The National Sentinel.